Vinterbaderåd

Før du går i vandet

  1. Bad aldrig alene
  2. Tjek badeforhold og kend redningsudstyret
  3. Pas på is på broen/trappen
  4. Sænk kroppen roligt ned i vandet

 

Når du er i vandet

  1. Træk vejret roligt
  2. Hold øje med hinanden
  3. Hold dig tæt ved trappe eller opgang
  4. Svøm aldrig under isen

 

Link http://www.badesikkerhed.dk/til-voksne/baderaad-vinterbadning/