Så ruller vi igen
Af: Ernst Madsen
Kajakafdelingen er atter på kursus tre lørdage med "rul" på programmet. Se fra alle 3 lørdage.
Igen i år mødes vi ca 12 medlemmer til 3 forrygende lærerige eftermiddage i Maglegårdsbadet i Roskilde.
Datoer er: 15/1 – 29/1 og 12/2 – 2011.
Det drejer sig om at blive "ven" med havet, slappe af, smidighed og holde sig under vandet uden at blive nervøs.
Motivationen kan være personlig sikkerhed i tilfælde af at man skulle ende med bunden opad
- eller man vil dyrke det som en sport og konkurrence diciplin
- eller for sjov eller virke bare lidt "sej" ;-)
Se her når Marianne viser os de fleste kendte rul
Modul 1: 15/1 Lære at slappe af med kajakken og indledende rul
Modul 2; 29/1 Vi skal lære at Schulle - Se vores dygtige instruktører her
Modul 3: 12/2 Så får vi de sidste instrukser af Niels og Marianne . Bemærk roen.
Vi fik også prævet de nye børnekajakker og behagelig vandtemperatur.
Marianne er en af vores instruktører og deltager i Danmarks mesterskaberne. Vi takker Niels og Marianne for tre gode dage.
Se også vores hjemmeside under rullekurser samt vores fotoalbum under kajak - 2011 - rullekursus.
mvh Ernst
22.01.2011